Тренинг

Стресс-менеджмент

Целевая аудитория:Широкий круг менеджеров российской или международной корпорацииПродолжительность:2 дня, 16 часовКомпания-провайдер:НОЧУ «АИБЭк. Американский институт бизнеса и экономики»Место проведения:Офис AEB, Москва, Краснопролетарская ул., д.16 стр.3, подъезд 8 (4 этаж), ближайшая станция метро - НовослободскаяЯзык тренинга:РусскийТренер:Екатерина Михайлова
Екатерина МихайловаЕкатерина Михайлова

Дополнительные условия регистрации и участия

– Регистрация на большинство тренингов заканчивается за 5 дней до даты начала тренинга;
– Оплата счета должна производиться не позднее чем за 5 дней до даты начала тренинга;
– Все платежи должны быть произведены банковским переводом;
– Отказ на участие в тренинге с возврацением оплаты может быть осуществлен до закрытия регистрации на тренинг.

Цели и преимущества тренинга
Цель: познакомить участников с новыми идеями в отношении управления стрессом и практическими приемами, вытекающими из этих идей.
Задачи:
− критический анализ распространенных убеждений и верований в отношении феноменов стресса;
− оценка зоны управляющих воздействий: за что стоит браться в коротком формате, а что требует иных возможностей;
− подбор и освоение конкретных приемов в зоне управляемых воздействий.

Программа тренинга
Обычно говорится об «управлении стрессом», но в это понятие входит так много разнородных феноменов и факторов, что применять его к реальной жизни стало непросто.
Мы рассмотрим конкретные составляющие так называемого «стресса» и среди них – один из ведущих феноменов современной жизни, неопределенность; особое внимание будет уделено личным стратегиям совладания с неопределенностью (коупинга), которые позволяют не только ее выносить, но порой даже превращают в ресурс.
Стратегии совладания осознаются не всегда, оценить их эффективность непосредственно иногда невозможно, поэтому рассмотрены будут также механизмы психологических защит (в том числе дисфункциональных), а также некоторые феномены группового и коллективного бессознательного и его проявления в ситуациях неопределенности, признаки и динамика кризисов личностного развития в ходе карьерного роста и многое другое.
Ориентация курса практическая: от понимания общих закономерностей к лучшему знанию личных ресурсов жизнестойкости.
В тренинге будут использованы последние разработки в области исследований хронического организационного стресса: автор является одной из keynote speakers на 1-й исследовательской конференции IAGP, посвященной групповой работе с хроническим стрессом.

Методология проведения тренинга
Теория деятельности, культурно-историческая психология, методы действия, психотехнический подход.
Методы: ролевое моделирование, фасилитация, мозговой штурм, социодрама