Тренинг

Управление временем

Целевая аудитория:Менеджеры и специалисты любых уровней, которые хотят повысить свою продуктивность благодаря эффективному управлению временем и целеполаганию Продолжительность:1 день, 8 часовКомпания-провайдер:Место проведения:Офис AEB, Москва, Краснопролетарская ул., д.16 стр.3, подъезд 8 (4 этаж), ближайшая станция метро - НовослободскаяЯзык тренинга:РусскийТренер:Татьяна Соснова
Татьяна Соснова Татьяна Соснова

Дополнительные условия регистрации и участия

– Регистрация на большинство тренингов заканчивается за 5 дней до даты начала тренинга;
– Оплата счета должна производиться не позднее чем за 5 дней до даты начала тренинга;
– Все платежи должны быть произведены банковским переводом;
– Отказ на участие в тренинге с возврацением оплаты может быть осуществлен до закрытия регистрации на тренинг.

 Практические задачи программы

  • Потренировать участников в формировании проактивного, а не реактивного отношения.
  • Дать участникам возможность сделать паузу и подумать о своем времени, чтобы избежать работы на автопилоте.
  • Повысить продуктивность организации участника, добившись того, чтобы участники научились фокусироваться на наиболее важных заданиях и выполнять их.
  • Снизить уровень стресса, проведя для участников семинара коучинг по завершению заданий в нужное время и избавлению от прокрастинации.
  • Улучшить баланс работы и личной жизни участников, удостоверившись в том, что они используют свое время максимально эффективно. Нет переработкам, вызванным нерациональным использованием рабочего времени!

Программа тренинга

  • Ваши основные поглотители времени – Участники в совместной работе выявляют основные поглотители времени, которые не позволяют им использовать время максимально эффективно.
  • Если бы у меня было больше времени – Участники размышляют о том, что еще они смогли бы сделать, если бы имели в распоряжении дополнительное время.
  • Амбиции и долгосрочные цели – Участники отвечают на вопросы, которые призваны помочь им определить свои долгосрочные цели.
  • Обращаем цели в реальность – Участники планируют виды деятельности, которые помогут им обратить цели в реальность.
  • В первую очередь - среднесрочное и краткосрочное планирование.
  • Справляемся с прерываниями - выявляем причины прерываний, которые мешают нам быть эффективными, и справляемся с ними.
  • Прокрастинация - в ходе работы участники выявляют, что в их жизни присутствует прокрастинация (постоянное откладывание важных дел на потом), почему, и как с прокрастинацией справляться.
  • Управление встречами - мы определим стоимость неэффективных или ненужных совещаний и рассмотрим, как справляться с такой неэффективной работой.
  • Делегирование - участники изучат некоторые советы по делегированию от известных людей и определят их релевантность для самих себя.

Методология проведения тренинга

  • Введения и выступления тренера (макс. 45 мин/тема).
  • Дискуссии с партнером или в группе, применение разнообразных техник групповой работы (к примеру learning cafes, idea walks).
  • Ролевые игры и командные упражнения.
  • Промежуточные задания, рабочие тетради и прочие вспомогательные материалы.